Das waren die Worte meiner lieben Seelenbegleiterin, als meine Welt vor kurzem völlig zusammenbrach.
Und ich schaute & dachte, ich würde schon alles sehen…
Bei mir ist das so: wenn ich etwas nicht erkennen kann, dann geht die Frage irgendwann, in einem Augenblick der totalen Entspannung, was meistens bei einem Spaziergang mit meinem Hund in der Natur der Fall ist, durch mein komplettes System & dann kommt plötzlich eine Antwort/ein Gefühl/ein Gewahrsein dafür.
Mir war in dem Moment völlig klar, wo ich hinsehen musste: es war die Angst – Angst, die mein gesamtes Leben beherrschte, seitdem ich denken kann.
Angst, Fehler zu machen
Angst, nicht zu gefallen
Angst, Entscheidungen zu treffen
Angst, hinderliche Gewohnheiten loszulassen
Angst vor der Angst
Angst, dass etwas ganz Schreckliches passieren würde
Ja, und was ich das letzte Jahr über gelernt hatte, zog sich wie ein roter Faden durch mein komplettes Leben:
Ich hatte mir so viele Situationen kreiert, deren bloßer Gedanke eigentlich gereicht hätte, um mich völlig in Panik zu versetzen – aber in den Momenten war ich in der Realität in meiner kompletten Größe – so, als wolle mir mein Leben auch immer wieder Raum für das Bewusstsein schaffen: “Hej, Du brauchst Dich nicht zu fürchten – Du kannst damit umgehen, wenn es so weit ist.”
Ursache & Wirkung – nicht zu verwechseln mit Schuld!…ein oft schmerzhafter Prozess, da sich für mich sehr vieles um das Thema Schuld – meine Schuld – drehte und eine erleichternde Erfahrung, Erlebtes ohne Schuldzuweisung noch ein Mal durchzugehen, um es zu verabschieden.
Was ich die letzten Jahrzehnte er- und durchlebt habe, würde eigentlich für viele Leben reichen & ich ertappte mich vor kurzem dabei zu denken:”Wachstum? JAAAA, aber bitte nicht so schnell!” – doch so ist das nun mal: wenn man eine Einladung ausspricht, dass sich alles zeigen darf, kann (& soll) man das Tempo nicht bestimmen, was mich zu meinem 2. großen Thema bringt: KONTROLLE
Meine Ängste machten mich zu einem großen Kontrollfreak – es hatte sich bei mir Folgendes manifestiert: Wenn ich die Kontrolle verliere, passieren Dinge, auf die ich keinen Einfluß mehr habe & ohne diesen gerät alles aus den Fugen.
Dass das alles nicht nur anstrengend, sondern auch lähmend (im wahrsten Sinn des Wortes) und wachstumshinderlich für mich & mein komplettes Umfeld war, kann man sich vorstellen.
Wie oft hast Du versucht, etwas oder jemanden zu kontrollieren, in dem Bewusstsein, Sicherheit zu schaffen?
Wie oft hast Du Dich von Deinen Ängsten lähmen lassen?
Wie oft hast Dir bedrohliche Situationen kreiert, um Dir zu beweisen, dass Kontrolle um jeden Preis aufrecht erhalten werden muss?
Schau hin….Ja, das ist das, wovor wir uns am meisten fürchten – aber soll ich Euch was sagen? Hinschauen bringt Klarheit – OHNE SCHULDZUWEISUNG, einfach ein Annehmen dessen, was ist & was war & damit das Potential zur Heilung.
